Cours à Montréal

Continuum hiver-printemps 2026

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Nouveaux commencements …. Déploiements créatifs

Nous vivons à une époque où nous sommes confrontés à une réalité mondiale qui évolue de manière inattendue et parfois même imprévisible. Face à cela, de quoi avons-nous besoin pour nous sentir sains d’esprit et ancré·es dans la vie, ouvert·es et receptifs·ves, créatifs·ves et joyeux·ses dans notre vie quotidienne ? Je vous invite à me rejoindre dans un voyage à travers le mouvement que nous sommes, l’expression fluide de notre être et la richesse créative qui se déploie constamment de l’intérieur. S’appuyant sur une variété de respirations, de sons vocalisés et de mouvements fluides, Continuum nous prépare à nous engager dans le monde avec présence, attention, vitalité et créativité. Grâce à cette pratique, nous pouvons recevoir la nourriture dont nous avons besoin pour être dans ce monde.

« Si nous apprenons à accepter l’incertitude, de nouvelles façons créatives et inattendues peuvent émerger. C’est une opportunité pour ouvrir de nouvelles possibilités. » (Dr Dan Siegel à la conférence Breath of Life, Londres, Angleterre, 2013)

• 2 options : le lundi soir, le jeudi matin
• Les lundis, 18h-20h15, sur Zoom
• Les jeudis, 9h30-11h45, en présentiel, (limité à 10 personnes)
• Série hivernale : lundi, du 2 février au 2 mars // jeudi, du 5 février au 5 mars
• Série printanière: jeudi, du 26 mars au 28 mai // lundi, du 30 mars au 1e juin
• *Pas de cours le 30 avril et le 4 mai*
• Série d’hiver / 5 semaines : 150$ (taxes incluses)
• Série de printemps / 9 semaines : 250$ (taxes incluses)
• Les deux séries: 375$ (taxes incluses)
• Pour s’inscrire et plus d’informations : rabin.linda@videotron.ca

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*Vous aimeriez participer aux classes mais l’horaire ne vous convient pas ? Si c’est le cas, je vous invite à me contacter pour discuter d’autres options. Avec un nombre suffisant de participants, il est possible d’ajouter une autre classe à un moment qui vous conviendra davantage.