Cours à Montréal

ContinuumSession d’automne 2020

Cours hebdomadaires : Ressources réparatrices et nourrissantes pour aujourd’hui et au quotidien

Le Continuum est une pratique tout à la fois simple et profonde – nous respirons ; nous vocalisons ; nous prêtons attention au ressenti ; et nous “ surfons sur les vagues “ du mouvement qui émerge. Chaque classe est une invitation à sonder la nature de notre être, sous le niveau du mode courant de notre conscience. Nos schémas habituels de pensée, de mouvement et de perception s’assouplissent, relâchant leur emprise sur notre psyché, cédant la place à l’amplitude du souffle, la fluidité des tissus et un sentiment de profonde connexion à l’immensité de l’existence.

La pratique du Continuum peut nous amener vers un lieu d’autorégulation, de repos et de récupération profonde, si nécessaire pour nos corps “confinés” en cette période de Covid. Ce que nous y recevons nourrit notre bien-être, allume notre créativité, nous remplit de curiosité, d’une énergie renouvelée pour explorer l’inexploré, pour être présent dans l’émerveillement de l’inconnu.

Pour les non-initiés, voir l’atelier d’introduction.

2 options : lundi de 18h30 à 20h45 ou jeudi de 9h30 à 11h45
session complète: 21 sept. – 17 déc. (12 semaines) :  230$
demi-session : 21 sept. – 29 oct. (6 semaines) : 132$
demi-session : 9 nov.- 17 déc. (6 semaines) : 132$
*pas de cours les 2 et 5 nov.

Pour réserver votre place, envoyez un courriel à [email protected]

Continuum cours du dimanche : rencontre mensuelle

Cette rencontre mensuelle est pour ceux et celles qui désirent faire partie d’un groupe mais ne sont pas disponibles pour les classes hebdomadaires. Nous explorerons une nouvelle séquence à chaque mois, basée sur le thème, Continuum – Ressources réparatrices et nourrissantes pour aujourd’hui et au quotidien (voir description ci-haut).

4 cours : 20 sept., 18 oct., 15 nov., et 13 déc.
de 9h30 à 12h30,  4 cours : 140$, à la classe : 40$

Pour plus d’information ou pour s’inscrire: [email protected]
Pour plus d’options voir les stages à Montréal

*Vous aimeriez participer aux classes mais l’horaire ne vous convient pas ? Si c’est le cas, je vous invite à me contacter pour discuter d’autres options. Avec un nombre suffisant de participants, il est possible d’ajouter une autre classe à un moment qui vous conviendra davantage.