Cours à Montréal

Continuum hiver-printemps 2026

calendrier bientôt disponible

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Continuum : L’art de la fluidité

Continuum est une enquête sur l’intelligence de l’eau. Au plus profond de notre être, comme l’océan, nous ondulons, pulsons, formons des arcs et des spirales. Dans cette série de 4 cours, nous éveillerons le mouvement fluide que nous sommes en explorant une variété de respirations et de sons vocalisés, de micro-mouvements, de gestes plus amples et de sensations-ressenties. S’accorder au corps de cette manière stimule la capacité de notre corps à l’autorégulation et au bien-être. Nous nous sentons nourris et rafraîchis, prêts à nous engager dans la vie avec une vitalité renouvelée, en connexion avec les autres, avec toute vie sur cette planète et au-delà.

Cette série de 4 cours cours est ouverte à toute personne souhaitant découvrir le Continuum, ainsi qu’aux personnes ayant déjà une expérience et désirant approfondir les bases de la pratique. Cette série prépare les participant.e.s à toute autre série de cours ou d’ateliers proposés, y compris la série de 5 semaines ci-dessous.

• 2 Options:
• les lundis, du 6 au 27 octobre, 18h-20h15, sur Zoom
• les jeudis, du 2 au 23 octobre, 9h30-11h45, en présentiel, (limité à 10 personnes)
• Coût: 4 cours, 120$
• Pour s’inscrire et plus d’informations : rabin.linda@videotron.ca

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Continuum : la nature fluide – corps, espace, terre

Dans cette série de 5 cours, nous explorerons le corps fluide en relation aux énergies de la Terre et les ondes invisibles mais palpables qui nous entourent.  Ressentez la confluence de la terre, de l’espace et du corps pour créer un monde entrelacé de mouvement fluide. La pratique du Continuum est une enquête, une recherche créative autoguidée sur l’essence de la vie. Revitalisez et nourrissez-vous à travers la pratique de la présence, de l’attention, de la respiration, du son et du mouvement fluide. 

Ouverte aux personnes ayant d’expérience du Continuum.

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*Vous aimeriez participer aux classes mais l’horaire ne vous convient pas ? Si c’est le cas, je vous invite à me contacter pour discuter d’autres options. Avec un nombre suffisant de participants, il est possible d’ajouter une autre classe à un moment qui vous conviendra davantage.