Continuum hiver-printemps 2023
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Continuum et soin de soi : guérir de l’intérieur
4 semaines : du 6 février au 2 mars : Avec cette série de cours, nous explorerons les dons qui se présentent à nous lorsque nous portons attention à notre organisme biologique en tant que souffle et expression fluide de la vie. Nous sommes invités à sentir et ressentir, à nous mettre à l’écoute et à recevoir, à nous entretenir avec la respiration, le son et le silence, à explorer le mouvement et le repos, à découvrir notre vitalité fluide innée. En étant attentifs à nous-mêmes de cette manière, nous stimulons l’autorégulation du corps et sa capacité à rencontrer son bien-être. Le Continuum est une ressource vivifiante qui informe notre vie personnelle, physique et relationnelle, nos activités créatives en général, ainsi que la façon dont nous percevons le monde dans lequel nous vivons et la manière dont nous nous y engageons.
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Continuum et jeu créatif : l’appel intérieur du geste
4 semaines : Du 6 au 30 mars : Comment le ressenti de votre pratique du Continuum dialogue-t-il avec le ressenti des couleurs, des textures et des dessins que vous tracez sur la page ? Explorez ce portail de la découverte de soi et le jeu créatif ; engagez-vous dans le va-et-vient d’un échange entre la pratique du souffle/son et du mouvement du Continuum et le médium de l’art visuel.
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Continuum et jeu dynamique : la puissance de fond
6 semaines : Du 17 avril au 29 mai (pas de cours le 22 mai) : Contactez votre potentiel inexploité de force et de puissance fluide. Faites appel au jeu dynamique, créatif et animal qui couve en vous. Faites l’expérience d’un éventail de possibilités grâce aux sons et aux mouvements du Continuum qui sont à la fois expansifs et contenus, forts et doux, puissants et subtils… Nos explorations par le souffle/son et le mouvement du Continuum seront soutenues par les rythmes et les vibrations de la musique du monde.
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Une expérience préalable de Continuum est requise. Si vous êtes nouveau/nouvelle au Continuum et que vous souhaitez participer à l’une de ces séries de cours, voir l’atelier d’introduction.
- Chaque série de 4 semaines : 90$
- La série de 6 semaines : 135$
- Les trois séries (14 semaines) : 275$
- 2 Options:
- les lundis, sur Zoom, 18h-20h15
- les jeudis, en présentiel, 9h30-11h45
- * pas de cours les 3,6,10,13 avril et le 22 mai
Pour réserver votre place, envoyez un courriel à rabin.linda@videotron.ca
Continuum cours du dimanche : rencontre mensuelle
Cette rencontre mensuelle est pour ceux et celles qui désirent faire partie d’un groupe mais ne sont pas disponibles pour les classes hebdomadaires. Nous explorerons chaque mois une séquence basée sur les thèmes énumérés dans les séries de cours hebdomadaires : (Voir les descriptions ci-dessus).
- 19 février, 19 mars, 23 avril, 21 mai
- 9h30-12h30 (l’heure à MTL) // 15h30- 18h30 (l’Europe centrale)
- 4 cours: 140$, 3 cours: 105$, un seul cours: 40$
- Sur Zoom
- Voulez-vous participer à un cours mensuel en présentiel ? Si oui, faites-le moi savoir. Avec suffisamment de personnes, je peux ouvrir un cours mensuel le dimanche, à Montréal.
Pour plus d’information ou pour s’inscrire: rabin.linda@videotron.ca
Pour plus d’options voir les stages à Montréal
*Vous aimeriez participer aux classes mais l’horaire ne vous convient pas ? Si c’est le cas, je vous invite à me contacter pour discuter d’autres options. Avec un nombre suffisant de participants, il est possible d’ajouter une autre classe à un moment qui vous conviendra davantage.